La laringitis es la inflamación de las cuerdas vocales (laringe). Una persona sufre de laringitis cuando hay mucha tensión en las cuerdas vocales. A veces, esta condición es causada por un virus. Algunos síntomas de la laringitis incluyen escalofríos, tos seca, dolor de garganta, fiebre, ganglios linfáticos inflamados, dolor al tragar, malestar, sensación de cosquilleo en la garganta, pérdida de voz, y así sucesivamente.
Esto no se considera una enfermedad grave y generalmente desaparece con el tiempo. Sin embargo, puedes usar remedios caseros para tratar la laringitis y deshacerte fácilmente del dolor y la inflamación.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para tratar la laringitis:
Agua tibia con sal
El agua tibia con sal te beneficiará en el tratamiento de la laringitis de dos maneras. En primer lugar, ayudará a destruir bacterias y virus, y en segundo lugar, ayudará a tratar las cuerdas vocales inflamadas y el dolor de garganta. Simplemente agrega media cucharadita de sal a un vaso de agua tibia y úsala para hacer gárgaras varias veces al día. Pronto notarás que el dolor y la inflamación han disminuido notablemente. Ten en cuenta que una concentración de sal demasiado alta en el agua puede aumentar la irritación, así que es importante mantener la proporción correcta.
Limón
La acidez del jugo de limón mata bacterias y proporciona alivio de varios síntomas de la laringitis. Agrega el jugo de un limón fresco y una pizca de sal a una taza de agua tibia. Usa esta solución para hacer gárgaras varias veces al día. El jugo de limón estimula la producción de saliva y ayuda a aflojar la flema en la garganta. También puedes beber té de limón caliente.
Ajo
Las propiedades antimicrobianas del ajo se utilizan en el tratamiento de la laringitis con remedios caseros. Consumir ajo ayuda a matar bacterias y virus. Toma un diente de ajo fresco, córtalo por la mitad y luego coloca una mitad en cada lado de tu boca. Intenta chupar lentamente el jugo de ajo hasta que puedas tolerar su olor. Repite este procedimiento varias veces al día para obtener un alivio rápido de varios síntomas de la laringitis.
Jengibre
Otro ingrediente que puede proporcionarte un alivio rápido de la laringitis es el jengibre. El jugo de jengibre fresco calmará la membrana mucosa alrededor de las cuerdas vocales, proporcionándote alivio del dolor y la inflamación. Toma rodajas finas de raíz de jengibre fresco y hiérvelas en una olla de agua durante diez minutos. Cuela el líquido, luego enfríalo a temperatura ambiente. Bebe esta decocción varias veces al día. También puedes chupar jengibre azucarado durante todo el día. Incluso bebiendo té de jengibre con miel cuatro o cinco veces al día, puedes obtener alivio.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana se puede usar como remedio casero para tratar la laringitis, ya que mata bacterias. Prepara una solución con una cucharada de vinagre de manzana y un vaso de agua limpia. Usa esta solución para hacer gárgaras al menos tres o cuatro veces al día. Al hacer gárgaras, se forma un ambiente ácido en la cavidad oral, que mata las bacterias dañinas. También puedes agregar una cucharada de vinagre de manzana a medio vaso de agua tibia y beber esta solución durante varias horas.
Agua
Es necesario beber suficiente agua para eliminar toxinas y microbios dañinos del cuerpo. Cuando bebes agua, tu garganta se humedece. Sin embargo, con la laringitis, debes evitar el agua fría y beber agua normal o ligeramente tibia. Si no te gusta beber agua simple, puedes reemplazarla con jugos de frutas o bebidas sin cafeína para obtener alivio de la inflamación.
Olmo resbaladizo
El olmo resbaladizo contiene mucílago, una sustancia gelatinosa que puede proporcionar alivio a los tejidos irritados o inflamados. Toma un poco de corteza de olmo resbaladizo y ponla en agua. Pronto se formará un líquido gelatinoso, que se puede aplicar varias veces al día para aliviar el dolor de garganta. Para el tratamiento de la laringitis, puedes usar té o pasteles hechos de olmo resbaladizo. Este remedio no es adecuado para mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Miel
La miel puede ser muy útil para calmar un dolor de garganta debido a sus propiedades calmantes. Para el tratamiento de la laringitis, puedes comer miel fresca varias veces al día. Esto ayudará a reducir la inflamación. También puedes beber té de hierbas con miel y limón. Para hacer té, agrega el jugo de un limón a una taza de agua tibia y dos cucharaditas de miel. Bebe el té lentamente. Mientras la miel calma la garganta, el limón reduce los niveles de mucosidad.
Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto se puede usar para el dolor de garganta. Para hacer esto, toma medio cubo de agua y agrega unas gotas de aceite de eucalipto. Cubre tu cabeza con una toalla e inhala el vapor durante diez minutos. Haz este procedimiento dos veces al día. También puedes usar pastillas para la garganta y jarabes para la tos que contengan aceite de eucalipto.
Jarabe de cebolla
Un excelente remedio casero para tratar la laringitis es el jarabe de cebolla. Toma tres o cuatro cebollas medianas y córtalas en trozos. Vierte una taza de agua sobre ellas y cocina a fuego lento hasta que la solución espese. Toma cinco cucharadas de jarabe de cebolla y mézclalas con una taza de agua tibia. Agrega una cucharada de miel y unas gotas de jugo de limón, luego bebe lentamente. Este es un remedio casero efectivo para la inflamación de la laringe.
En conclusión: Puedes usar cualquiera de los métodos anteriores para tratar la laringitis con remedios caseros. Durante el tratamiento, necesitas buen descanso y bebidas calientes regulares. Si los remedios caseros no te ayudan a deshacerte de los síntomas de la laringitis dentro de una semana, debes consultar a un médico.
