La sudoración excesiva en los pies (hiperhidrosis) y el desagradable olor que la acompaña pueden causar una gran incomodidad e inseguridad. Esta preocupación se vuelve especialmente molesta en verano y durante actividades físicas o deportivas. Si la sudoración en los pies no es un síntoma de una enfermedad, se puede eliminar con la ayuda de remedios naturales a base de plantas como la corteza de roble, el ajenjo y la melisa.
La corteza de roble normaliza la función de las glándulas sudoríparas, ya que contiene compuestos esenciales para este propósito: taninos, pectinas y ácidos. En casos de sudoración excesiva, las plantas húmedas se convierten en un caldo de cultivo para las bacterias, pero la corteza de roble las elimina debido a sus propiedades antisépticas y antifúngicas.
Para que el baño antitranspirante para los pies sea realmente efectivo, la corteza de roble se combina con otros componentes. Una solución eficaz es un baño con la adición de ajenjo y melisa. El ajenjo elimina excelentemente el desagradable olor de los pies, y la melisa cumple la misma función.
INGREDIENTES
• Corteza de roble: 2 cucharadas
• Melisa: 2 cucharadas
• Ajenjo: 2 cucharadas
• Agua para la infusión de hierbas: 300 ml
• Agua para el baño: 6–7 litros
PREPARACIÓN
- Coloca la mezcla de hierbas en una pequeña cacerola u otro recipiente con un volumen de al menos 500 ml.
- Agrega 300 ml de agua hirviendo. Deja que infunda durante 15 minutos.
- Vierte la infusión en el baño (o un recipiente grande y profundo) con agua tibia previamente preparada.
- Sumerge tus pies en la infusión durante 15 minutos.
- Después del procedimiento, seca bien tus pies con una toalla.
- Estos baños deben hacerse 2–3 veces por semana. La duración del curso es de 10 procedimientos.
EFECTO
• Reducción de la transpiración.
• Eliminación de bacterias.
• Eliminación del desagradable olor.
