La sudoración es necesaria para enfriar nuestro cuerpo y eliminar toxinas. Sin embargo, la sudoración excesiva puede causar un malestar significativo. Y seamos sinceros, es muy desagradable cuando la ropa y la piel están constantemente húmedas. En los EE.UU., este problema ya ha alcanzado proporciones globales.
Hay muchas causas de la sudoración excesiva: enfermedades, problemas de tiroides, obesidad, una dieta y un estilo de vida poco saludables, etc. Pero independientemente de la causa, la sudoración excesiva debe tratarse para mantenerse sano y seguro, y para evitar la deshidratación y otros problemas. Existen remedios caseros para la sudoración que pueden abordar eficazmente el problema. A continuación, se detallan algunos de ellos.
Remedios para la Sudoración
Dolichos Biflorus (Kulath)
Remoje una cucharadita de frijoles kulath en un vaso de agua durante la noche. Por la mañana, beba esta agua en ayunas. Ayuda a enfriar su cuerpo desde adentro y a controlar la sudoración excesiva.
Té de Salvia y Manzanilla
El té de salvia y manzanilla es un remedio muy eficaz contra la sudoración. Hierva agua en una olla. Retire la olla del fuego, agregue salvia y manzanilla, y deje reposar durante 15-20 minutos. Deje que el té se enfríe y luego cuélelo.
Guarde el té en el refrigerador. Después de bañarse, vierta una taza de esta infusión y limpie su cuerpo con ella. Preste especial atención a las axilas, la frente y los pliegues, es decir, a las áreas donde el sudor aparece con mayor frecuencia.
Albahaca
El agua de albahaca es una excelente ayuda en el tratamiento de la sudoración con remedios caseros. Tome 10-15 hojas frescas de albahaca. Píquelas y hiérvalas en agua. Deje que se enfríe y luego cuélela. Úsela diariamente para lavar su cuerpo, cara y cuello.
El agua de albahaca no solo controla el proceso de sudoración, sino que también previene la aparición de acné y espinillas, que a menudo son consecuencia de la sudoración excesiva. Beber agua de albahaca en ayunas también ayuda a reducir la sudoración.
Limón y Harina de Garbanzo
Tome 2-3 cucharadas de harina de garbanzo y mézclela con el jugo de un limón. Mezcle todo bien. Agregue agua y mezcle nuevamente hasta obtener una pasta. Aplíquela sobre su cuerpo. Espere a que se seque y luego enjuáguela. Mientras la enjuaga, masajee su piel con movimientos circulares.
El limón, debido a su acidez, controla la secreción de las glándulas sebáceas y sudoríparas. La harina de garbanzo también ayuda a reducir la sudoración excesiva. Además, esta mascarilla limpia eficazmente su piel, ayudándola a mantenerse limpia y sin poros obstruidos. Como resultado, su piel puede respirar con mayor facilidad. La aplicación regular de esta mascarilla ayudará a controlar la sudoración excesiva.
Naranja y Miel
Si decide tratar la sudoración con remedios caseros, tome una cucharadita de miel y mézclela en un vaso de agua fría. Exprima el jugo de una naranja. Masajee su piel con esta mezcla. Estas friegas diarias ayudarán a reducir la intensidad de la sudoración.
Jugo de Menta
El jugo de menta es un excelente producto de origen vegetal que controla la sudoración. Triture algunas hojas frescas de menta y exprima el jugo.
El jugo de menta es naturalmente refrescante. Mézclelo con agua en una proporción de 1:10. Luego masajee su piel con esta agua y deje que se seque. El jugo de menta tiene un efecto refrescante y controla la secreción de las glándulas sudoríparas.
Siga nuestros consejos y beba suficiente agua. Esto ayudará a reducir la sudoración.
