Muchas personas sufren de dolor en el corazón. Puede ser causado por el estrechamiento de los vasos sanguíneos, enfermedades inflamatorias del corazón, distonía vegetativa-vascular (DVS), defectos cardíacos o enfermedades congénitas.
Síntomas:
- Falta de aliento,
- Dolor en el pecho,
- Desmayos, debilidad, mareos,
- Sensación de que el corazón late de manera irregular, es decir, no en un ritmo constante
Por supuesto, enfermedades graves como el infarto de miocardio, los defectos cardíacos congénitos y adquiridos, la enfermedad isquémica del corazón, la miocarditis, la pericarditis y la endocarditis no pueden tratarse sin intervención médica. Sin embargo, hay consejos que serán muy útiles en el tratamiento y ayudarán a aliviar el dolor. Pero primero, algunos consejos para ayudar a prevenir el dolor en el corazón:
- Dieta Evite el consumo frecuente de alimentos ricos en grasas, colesterol, cafeína, tabaco, alcohol, chocolate, azúcar, mantequilla, carne roja, alimentos fritos, refrescos, comida picante, harina blanca.
Consuma tantos alimentos frescos como sea posible: verduras, hortalizas, pescado, pavo, pollo, ajo, cebolla, lecitina, nueces.
- Ejercicio Las personas que llevan una vida sedentaria tienen más probabilidades de enfermarse en comparación con aquellas que llevan una vida activa y hacen ejercicio. Si tiene poco tiempo libre, un entrenamiento de 15 minutos cada mañana será más que suficiente.
- Peso La obesidad es un factor principal en las enfermedades cardíacas.
- Estrés Y por supuesto, evite el estrés. Trate de manejar con calma todos los problemas y dificultades de la vida, ya que afecta tanto al sistema nervioso como al corazón.
Entonces, aquí hay algunos remedios que ayudarán a aliviar el dolor en el corazón:
- Citrino (piedra preciosa) Suprime la síntesis de ácidos grasos en el hígado, ayuda a prevenir la acumulación de grasa en el sistema circulatorio. Uno de los estimulantes más efectivos para los sistemas digestivo y cardiovascular.
- Ajo Regula la presión arterial, reduce los niveles de colesterol, adelgaza la sangre y limpia el sistema circulatorio.
- Calcio y Magnesio Esenciales para el funcionamiento completo del corazón.
- Jengibre Reduce los niveles de colesterol, limpia la sangre y destruye los coágulos formados. Los aceites esenciales de jengibre estimulan tanto el sistema vascular como el respiratorio.
- Bayas de Espino El espino regula la presión arterial alta y baja, la arritmia cardíaca y el pulso irregular. Con el uso regular, el espino fortalece los músculos y nervios del corazón.
- Lecitina (grasas naturales) La lecitina destruye la grasa y el colesterol, permitiendo que el cuerpo use solo los nutrientes beneficiosos necesarios, evitando los dañinos. Así, limpia el sistema circulatorio y previene la acumulación de colesterol, proporcionando los nutrientes necesarios para el funcionamiento completo del cerebro y el sistema nervioso.
- Cebolla (Allium sativum) Limpia la sangre, tiene propiedades antisépticas, baja la presión arterial y reduce la formación de coágulos sanguíneos.
- Valeriana Disminuye la frecuencia cardíaca, reduce la hipertensión (alta presión arterial), calma los latidos del corazón y alivia la nerviosidad.
Estos consejos le ayudarán a tratar el dolor en el área del corazón, pero si los síntomas son frecuentes y dolorosos, definitivamente debe consultar a un médico.
