Existen diversas razones para experimentar síntomas de dolor en el pecho y falta de aliento, pero en la mayoría de los casos provienen de afecciones pulmonares o insuficiencia cardíaca, lo que conduce a una circulación sanguínea incorrecta.
Por lo general, las causas subyacentes pueden no ser problemas graves, pero estas señales no deben ser ignoradas, ya que algunas de las causas pueden llevar a condiciones crónicas. Posibles causas de falta de aliento, dolor en el pecho:
Enfermedad coronaria
La circulación comprometida, donde la sangre se acumula en la superficie interna de las arterias coronarias, es causada por la enfermedad coronaria o la aterosclerosis. Las arterias coronarias desempeñan un papel crucial en el transporte de sangre desde los pulmones hasta el corazón.
Con la aterosclerosis, estas arterias se estrechan, obstruyendo el flujo normal de sangre. La enfermedad surge debido al daño en los vasos sanguíneos debido a niveles elevados de colesterol, grasas en la sangre, tabaquismo, diabetes no controlada e hipertensión arterial. El principal signo es el dolor y la opresión en el pecho, junto con dificultad para respirar. Gradualmente, el dolor puede irradiarse hacia el cuello, hombros, espalda y mandíbulas.
Neumonía
En la neumonía, ocurre una inflamación de los pulmones debido a una infección por neumococo. Los síntomas incluyen dificultad para respirar, tos, dolor en el pecho, esputo, dolores musculares, fatiga y sudoración. La neumonía bacteriana y fúngica puede tratarse eficazmente con antibióticos.
Ataque cardíaco
Por lo general, un ataque cardíaco resulta de un bloqueo del suministro de sangre al corazón, lo que lleva a una falta de suministro de oxígeno. El bloqueo es típicamente causado por un trombo en la arteria coronaria.
En algunos casos, puede ser desencadenado por estrés físico o emocional repentino o prolongado. El síntoma más significativo sigue siendo el dolor en el pecho y la falta de aliento, sudoración, inquietud, tos, mareos, latidos cardíacos rápidos. En caso de tales síntomas, se necesita asistencia médica urgente y consulta inmediata con un médico.
Medidas preventivas para la falta de aliento y el dolor en el pecho y sus causas:
Evitar la irritación de las vías respiratorias
Durante los cambios de clima, las personas susceptibles deben evitar el contacto con irritantes respiratorios utilizando aire acondicionado. Evite los vapores de pinturas con olores fuertes, desodorantes o perfumes y otros posibles irritantes respiratorios. Mantenga la temperatura de la habitación ligeramente más baja que el entorno circundante en clima cálido para evitar la sensación de bochorno en la habitación, lo que provoca falta de aliento.
Usar un ventilador
Use un ventilador, dirigiéndolo hacia la cara. Esto es muy útil para aquellos que sufren de falta de aliento más a menudo durante el sueño. En invierno, use humidificadores de aire, ya que el aire seco es una causa de secreción de moco.
Despejar el moco
Cuando una persona siente que se ha acumulado moco en sus pulmones, intenta deshacerse de él tosiendo fuertemente. Respire profundamente antes de toser. Toser es una forma de deshacerse de una acumulación grande de moco en los pulmones. Además, puede tomar diversos líquidos para diluir el moco y facilitar su expulsión. El caldo de pollo caliente es la mejor manera de aliviar la congestión en el pecho causada por el moco acumulado.
Respirar aire fresco por la mañana y por la noche. El aire fresco facilitará la respiración, ayudará a superar cualquier falta de aliento asociada con la falta de aire.
Café negro para asmáticos
Una o dos tazas de café negro proporcionan alivio a la falta de aliento en asmáticos si no se dispone de un inhalador. La cafeína contenida en el café es similar a los compuestos presentes en los medicamentos para el asma necesarios para eliminar el moco y detener la falta de aliento. Pero no use el café como un tratamiento regular para el asma, ya que el consumo regular de café puede provocar un aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
