Las estrías son fenómenos desagradables en la piel, a menudo llamadas «estrías».
Este defecto de la piel aparece como rayas onduladas de diferentes anchos, y su color puede variar desde blanco hasta morado.
Las estrías pueden aparecer después de perder peso, durante la lactancia, así como durante el embarazo.
Sin duda, será imposible exponer cualquier parte del cuerpo con estrías, lo que llevará a una disminución en la autoestima.
Sin embargo, hoy en día existen numerosos remedios caseros disponibles para deshacerse de las estrías.
Cómo deshacerse de las estrías: Remedios caseros
Receta #1: Utilizando masajes regulares
El masaje intensivo se puede hacer usando guantes especiales o cepillos con agujas de plástico para mejorar la circulación sanguínea.
Es recomendable aplicar una crema para estrías, independientemente de su costo o marca.
Masajee el abdomen y las nalgas en sentido horario, mientras que las áreas de los muslos y la cintura deben masajearse de abajo hacia arriba.
La clave del masaje es su intensidad y regularidad. Después del masaje con crema, puede envolver las áreas problemáticas con film transparente y usarlo durante aproximadamente media hora. Después de media hora, retire la película en la ducha (probablemente, el sudor gotee desde debajo de la película), y enjuague la crema.
Si la piel bajo la película comienza a picar insoportablemente, es mejor excluir un envoltorio adicional después del masaje.
Receta #2: Deshacerse de las estrías con exfoliante
Puedes preparar un exfoliante a base de posos de café o sal. Mezcle una taza de cualquiera de los ingredientes con una taza de azúcar y 100 gramos de aceite vegetal.
Exfolie intensamente las áreas de la piel con estrías con la mezcla resultante, luego enjuague y aplique una crema nutritiva o loción corporal.
Receta #3: Usando ducha de contraste
Tome una ducha, aumentando gradualmente la temperatura del agua para vaporizar la piel. Después de unos minutos de tomar una ducha caliente, baje la temperatura del agua y enjuague rápidamente con un chorro de agua fría.
Alterne duchas calientes y frías durante unos diez minutos. Una ducha de contraste ayuda a restaurar la elasticidad de la piel.
Después de eso, es recomendable aplicar loción corporal y acostarse durante unos quince minutos.
Receta #4: Usando Mumio
Haga una crema tomando un gramo de mumio, 80 gramos de cualquier crema (preferiblemente crema para bebés) y una cucharada de agua, mezcle todo y frote intensamente la masa en el área de la piel afectada por las estrías.
Esta crema debe guardarse en el refrigerador para preservar sus propiedades curativas.
Receta #5: Usando aceites esenciales
Similar al masaje en la primera receta, pero con varias diferencias significativas:
El masaje se realiza usando un guante de lino.
La intensidad de la acción no es crucial; es importante frotar completamente el aceite en la piel.
Aplique el aceite no antes, sino después de una ducha mientras la piel está vaporizada.
Se recomienda hacer el masaje no más de tres veces en siete días durante dos meses.
En la lucha contra las estrías, los aceites de naranja, romero, almendra, germen de trigo, así como el aceite de nuez, son ideales. Cada uno de ellos es muy efectivo; difieren solo en olor y velocidad de absorción.
Quizás la forma más seria de librar una guerra implacable contra las estrías. Incluye varios puntos además de aplicar cualquiera de los métodos descritos.
a) Nutrición adecuada: consuma una gran cantidad de alimentos ricos en proteínas, reduzca el consumo de dulces y platos de harina;
b) Verter agua no más caliente que la temperatura ambiente, seguido de frotar con una toalla (de rizo);
c) Use prendas de vestir especiales de apoyo: desde sostenes para el embarazo y postparto hasta cinturones y vendajes especiales;
d) Haga ejercicio regularmente e intente llevar un estilo de vida activo.
