Las festividades Navideñas y de Año Nuevo no pueden pasar sin bulliciosas celebraciones y brindis. Después de todo, el Año Nuevo debe ser recibido con alegría, en abundancia y con una copa de champán. Sin embargo, las consecuencias de las celebraciones suelen dejarse sentir en muchos, y todo debido a esos tragos de más.
Así que en este período, los remedios populares contra la resaca son especialmente populares.
¿Por qué tragar un puñado de tabletas costosas, sometiendo al cuerpo a una carga adicional, cuando la medicina casera ofrece innumerables soluciones económicas, entre las cuales cada uno puede encontrar algo a su gusto?
Pequeños trucos: cómo beber para que no duela insoportablemente por la mañana
— Beba más agua simple. Un vaso de agua entre cada copa de alcohol ayudará al cuerpo a evitar la deshidratación y a diluir las toxinas que irritan la mucosa gástrica.
— Tome carbón activado antes de la fiesta. Estas tabletas absorben el alcohol.
— El agua y la comida siempre ralentizan la absorción de alcohol en el cuerpo. Especialmente la comida grasosa protege la mucosa gástrica de la irritación y ralentiza la absorción de alcohol. Un buen remedio popular: mezcle una cucharadita de crema con un huevo y tome antes de la fiesta.
— Nunca mezcle bebidas alcohólicas con agua con gas. Las bebidas con gas aumentan la velocidad de absorción del alcohol en la sangre. En lugar de eso, puede mezclar vino o licor con agua o jugo de frutas.
— Antes de tomar la primera copa de alcohol, beba un vaso de leche. Envuelve las paredes del estómago y ayuda a minimizar la entrada de alcohol al torrente sanguíneo.
Remedios populares contra la resaca
— El mejor remedio para la resaca es, por supuesto, el tiempo. Apague todos los medios de comunicación con el mundo exterior y permita que su cuerpo limpie la sangre de toxinas por sí mismo. Abraze su almohada favorita, arropándose con una manta cálida, y vaya a dormir.
— Si no pudo dormir lo suficiente (necesita salvar el mundo), entonces corra a la ducha. El agua no debe estar helada como todos están acostumbrados a pensar, sino tibia. La mejor opción sería una ducha contrastante. El cambio frecuente de agua fría y caliente lo devolverá a la normalidad mucho más rápido que simplemente lavarse con agua helada.
— Después de la ducha, busque en su botiquín y encuentre medicamentos para el dolor de cabeza y remedios que se toman en caso de intoxicación. No olvide que la resaca no es simplemente un dolor de cabeza matutino, sino uno de los tipos de envenenamiento del cuerpo con sustancias tóxicas que deben tratarse con medicamentos.
— Agua, agua y más agua. El alcohol es un diurético fuerte. El cuerpo está deshidratado, así que déjelo beber. Mezcle agua mineral con jugo de limón y beba tanto como desee.
— Si tiene fuerzas y puede preparar jugo de naranja, eso es maravilloso. El jugo, especialmente recién exprimido en lugar de los paquetes de la tienda, ayudará a aumentar el azúcar en la sangre y aliviará los síntomas de la resaca. Si no tiene jugo de naranja a mano, tome jugo de tomate.
— También ayuda a recuperarse un vaso de kéfir, mezclado a la mitad con agua mineral.
— Disuelva en un vaso de agua mineral 2 cucharaditas de jugo de limón fresco y 1 cucharadita de azúcar. Beba lentamente. Esta bebida ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre.
— Los remedios que salvan vidas desde hace cientos de años son nuestros queridos pepinillos encurtidos. El jugo de col fermentada es especialmente efectivo.
Independientemente de la efectividad de los remedios populares contra la resaca, la mejor manera de preservar su salud es abstenerse de consumir alcohol en exceso. Siguiendo las reglas de un estilo de vida saludable y renunciando a los hábitos perjudiciales, garantizará vitalidad y tonicidad en cualquier situación.