Recomendado para:
Insomnio, Espasmos/cólicos gastrointestinales.
Las semillas de hinojo se recomiendan para desviaciones en el funcionamiento de los sistemas digestivo y nervioso. Poseen propiedades espasmolíticas, reducen la formación de gases y ayudan a superar el insomnio. Es importante destacar que el hinojo está permitido durante la lactancia y se puede dar a los bebés desde el nacimiento. El té de hinojo a veces es indispensable para los bebés: alivia suavemente el problema común y desagradable de los cólicos, regula la digestión y mejora el sueño.
Preparar esta bebida beneficiosa es fácil.
INGREDIENTES
• Semillas de hinojo: 1 cucharadita
• Agua hirviendo: 1 taza
PREPARACIÓN
• Coloca las semillas de hinojo en una taza.
• Vierte agua hirviendo sobre las semillas.
• Deja reposar durante unos 20 minutos, luego cuela.
• Bebe media taza antes de las comidas (2-3 veces al día).
• Para los bebés, puedes mezclar el té con su fórmula.
EFECTO
• Calma.
• Mejora el sueño.
• Reduce los espasmos.
• Alivia los cólicos.
• Activa la digestión.
Se recomienda darle este té a los bebés después de consultar con un especialista. Es esencial estar al tanto de la posibilidad de alergias. Evita su consumo en caso de diarrea y si hay irregularidades en el ritmo cardíaco. Las mujeres embarazadas deben abstenerse de beberlo, ya que el hinojo afecta el tono uterino.
