Hola, queridos lectores. Hoy discutiremos los remedios caseros para tratar la nariz congestionada. Cuando tienes la nariz congestionada, ciertamente puedes correr a la farmacia, pero también puedes probar las recetas de la medicina popular. Además, los remedios caseros pueden ser tan efectivos como los medicamentos, siempre y cuando los toleres y no tengas alergias. La nariz congestionada, también conocida como rinitis, es una inflamación de la mucosa nasal causada por varios virus y microbios. La nariz congestionada es a menudo el primer síntoma de un resfriado. Inicialmente, se descarga moco claro de la nariz, pero a medida que la condición progresa, el moco puede cambiar de color a amarillo y, a veces, a verde. La nariz se congestiona, causando incomodidad.
La nariz congestionada también puede surgir de alergias, como al polen, los alimentos o el pelo de animales. Tratar una nariz congestionada debe implicar un enfoque integral.
Remedios caseros para tratar la nariz congestionada
Recuerdo que cuando tenía la nariz congestionada de niño, mi madre a menudo me ponía gotas de jugo de cebolla, jugo de remolacha y aloe en la nariz, y realmente ayudaba. Mi nariz respiraba libremente. En el pasado, mi madre dependía únicamente de remedios caseros para los resfriados, pero hoy en día, tendemos a correr a la farmacia. Sin embargo, ya sea ir a la farmacia o probar remedios caseros para una nariz congestionada es una elección personal. No intento persuadirte; solo ofrezco recetas comprobadas de la medicina popular.
Jugo de remolacha: Gotea jugo de remolacha en la nariz tres o cuatro veces al día. Puedes diluir el jugo de remolacha con miel, usando un 30% de miel. Gotea dos gotas en cada fosa nasal. El jugo de remolacha puede tratar no solo una nariz congestionada; puedes leer sobre ello en mi artículo «Tratamiento con jugo de remolacha.»
Jugo de cebolla: Recuerdo este remedio de mi infancia cuando mi madre me ponía gotas de jugo de cebolla en la nariz, lo que me hacía estornudar inmediatamente, pero funcionaba. Este es un remedio efectivo. Necesitas exprimir el jugo de una cebolla y poner gotas en tu nariz, pero esto es solo para los valientes. Generalmente, el jugo de cebolla debe mezclarse con agua hervida en una proporción de 1:1, y poner 2-3 gotas en cada fosa nasal. Mi madre solía rallar la cebolla y exprimir el jugo a través de una gasa. Alternativamente, puedes picar finamente la cebolla e infundirla en aceite vegetal, y luego usar este aceite para lubricar cada fosa nasal.
Sal marina: Recientemente escribí un artículo sobre el tratamiento con sal marina, que puedes leer aquí. Toma una cucharadita de sal marina y un litro de agua hervida a temperatura ambiente. Disuelve la sal marina en el agua. Usa esta solución para enjuagar tu nariz cuando esté congestionada. Puedes hacerlo con una tetera con un pico estrecho, una jeringa sin aguja, o una pipeta para niños pequeños. El agua de mar reduce eficazmente la hinchazón y la inflamación de la mucosa nasal. Sin embargo, no hagas la solución demasiado salada, ya que puede quemar la mucosa de la nariz y la garganta, causando una pérdida de voz. Por ejemplo, una vez enjuagamos la nariz de mi hijo con agua de mar natural cuando tenía 2 años. A veces tragaba un poco de agua de mar, lo que eventualmente llevó a una pérdida de voz. Después de enjuagar con agua de mar o una solución de sal marina, si entra agua en la garganta, enjuágala con agua limpia.
Jugo de aloe: Este fue otro remedio que probamos durante mi infancia. Toma una hoja de aloe de una planta que tenga al menos tres años. Corta la hoja, lávala, pélala, exprime el jugo y usa una pipeta para poner 2-3 gotas en cada fosa nasal, 3-4 veces al día. El efecto es casi el mismo que con el jugo de cebolla.
Jugo de zanahoria: El jugo de zanahoria también es un buen remedio casero para la nariz congestionada. Pela la zanahoria, lávala bien, rállala finamente y exprime el jugo a través de una gasa. Mezcla el jugo de zanahoria con aceite vegetal refinado en una proporción de 1:1. Pon 3-4 gotas en cada fosa nasal, tres veces al día. Incluso puedes poner gotas de jugo de zanahoria en las narices de los bebés, pero diluye el jugo con agua hervida en una proporción de 2:1 (2 partes de jugo, 1 parte de agua). Así fue como alivié la congestión nasal en los bebés.
Aceite de eucalipto: El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y desinfectantes. Preparar aceite de eucalipto es bastante simple. Toma 200 ml de aceite vegetal y 2 cucharadas de hojas de eucalipto. Hierve el aceite con eucalipto en un baño maría durante 15 minutos. Déjalo reposar durante 4 horas, luego cuélalo. Pon 3 gotas en cada fosa nasal.
Inhalación: La inhalación es muy útil para una nariz congestionada. Hierve manzanilla, eucalipto y menta. Usa una cucharada de la mezcla de hierbas por litro de agua, hiérvela durante 5 minutos. Vierte la decocción en un recipiente e inhala el vapor bajo una toalla.
Los remedios caseros para tratar la nariz congestionada son efectivos y buenos, pero debes considerar la intolerancia individual a ciertos remedios y alergias a las hierbas. En tales casos, es mejor no usar remedios caseros.
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