¿Sientes un dolor sordo en el lado derecho? ¿Tu irritabilidad o apatía está perturbando tu rutina habitual? ¿Tienes constantemente un sabor desagradable en la boca? ¿Estás cansado de los mareos y la debilidad? Si respondiste afirmativamente a al menos dos de estas preguntas, es hora de pensar en tu hígado. Especialmente si nunca has pensado en él antes. Los alimentos grasos, el alcohol y los medicamentos dejan su huella negativa en nuestro hígado. Siendo el filtro más importante del cuerpo, tiene que manejar una gran cantidad de diversas sustancias químicas que consumimos. ¿Por qué no mostrar algo de cuidado por tu cuerpo y finalmente cuidar tu hígado? Pero, ¿cómo hacerlo cuando los mismos medicamentos ya han contribuido al deterioro del hígado? La respuesta es obvia: usa remedios de la medicina tradicional.
Aunque el efecto de los tratamientos herbales puede no ser tan rápido o tan dramático como el de los medicamentos, es real y con el tiempo definitivamente lo sentirás. No te hablaremos sobre los beneficios de la medicina tradicional; estamos seguros de que ya los conoces. Hoy, compartiremos contigo algunas recetas que son beneficiosas para el hígado. Entonces, ¿qué hierbas pueden ser útiles?
Cardo Mariano
El cardo mariano ocupa un lugar destacado en la resolución de problemas de regeneración de células hepáticas. Esta planta tiene la notable propiedad de no solo limpiar, sino también de restaurar el hígado. Puedes tomar cardo mariano en forma de decocción: vierte 2 cucharadas de semillas de cardo mariano en polvo con 0.5 litros de agua hirviendo. Hierve hasta que solo quede la mitad del líquido. Bebe 1 cucharada a lo largo del día a intervalos de una hora.
También puedes consumir cardo mariano en forma de semillas trituradas. Toma una cucharadita de semillas de cardo mariano y bébelas con la cantidad de agua necesaria. Tómalo tres veces al día con las comidas.
Estigmas de Maíz
Los estigmas de maíz tienen un fuerte efecto colerético y reducen significativamente los niveles de colesterol en la sangre. Para tomarlo, prepara una infusión: vierte 1 cucharada de estigmas de maíz con un vaso de agua hirviendo. Deja que se infunda durante dos horas. Luego, toma una cucharada 4-5 veces al día.
Siempreviva
La siempreviva se usa para diversas enfermedades del hígado, como colecistitis, hepatitis crónica y enfermedad de cálculos biliares. Para tomarla, prepara una decocción: vierte 3 cucharadas de siempreviva con un vaso de agua hirviendo. Luego, mantenla en un baño de agua durante unos 30 minutos. Finalmente, diluye con agua hervida hasta el volumen inicial del líquido. Toma medio vaso tres veces al día en estado caliente, 20 minutos antes de las comidas.
Para la Prevención
Para la prevención de enfermedades del hígado, así como antes de las fiestas, la siguiente receta puede ser útil: tritura finamente semillas de comino, hinojo y anís. Toma media cucharadita del polvo resultante, viértelo con 1.5 tazas de agua hirviendo, añade menta y deja que se infunda durante 30 minutos. Bébelo antes de la comida. Esta infusión ayudará a tu hígado a sobrellevar la carga.
