Remedios caseros para el resfriado
Un resfriado es un tipo de infección que puede ser causada por varios tipos de virus. Algunos síntomas comunes de un resfriado incluyen dolor de cabeza, fatiga, tos, temperatura alta, picazón en los ojos, dolor de garganta, dolor muscular, y así sucesivamente. Es importante tomar medidas oportunas para tratar este problema de salud, de lo contrario puede llevar a otras infecciones como la faringitis aguda, bronquitis y neumonía. En lugar de visitar a un médico, puedes usar remedios caseros para tratar un resfriado, que pueden curar efectivamente y bastante rápido un resfriado.
¡Estos métodos de tratamiento caseros efectivos te ayudarán a deshacerte de varios síntomas del resfriado y no causarán efectos secundarios!
Los 10 mejores remedios caseros para un resfriado
Ajo
Dado que el ajo contiene propiedades antisépticas, puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado. El ajo es beneficioso para el sistema inmunológico y ayuda a abrir las vías respiratorias, así como a eliminar toxinas del cuerpo. La forma más simple de usar el ajo para un resfriado es hervir 4 dientes de ajo picados en un vaso de agua, luego agregar una cucharadita de miel. Bebe dos o tres veces al día. También puedes comer ajo crudo, o usar unas gotas de aceite de ajo, agregándolo a los alimentos y bebidas.
Cebolla roja
Las personas que sufren de un resfriado y tos pueden obtener un gran alivio en el tratamiento del resfriado con remedios caseros usando jarabe de cebolla roja. Para hacer el jarabe, prepara cebolla roja y miel o azúcar morena. Toma 2 cebollas rojas y córtalas horizontalmente. Ahora coloca un trozo de cebolla en un tazón, luego agrega miel. Repite el proceso hasta que el tazón esté lleno. Cubre el tazón con una tapa y deja reposar durante doce a quince horas. Finalmente, cuando abras el tazón, habrá un líquido espeso como jarabe. Toma una cucharada de este jarabe dos veces al día, para aliviar el dolor de garganta y otros síntomas del resfriado.
Jengibre
El jengibre también es uno de los ingredientes más fácilmente disponibles en tu cocina que puede ayudar a tratar los síntomas del resfriado. Aquellos que sufren de un resfriado pueden comer jengibre crudo o beber té de jengibre varias veces al día para obtener algo de alivio. Otra forma de usar el jengibre para tratar los síntomas del resfriado es moler jengibre, agregar clavos y sal, y tomarlo dos veces al día. También puedes tomar polvo de jengibre seco, mezclarlo con azúcar de palma sin refinar y aplicarlo para aliviar la fatiga.
Leche
La leche también es muy útil en el tratamiento de los síntomas del resfriado. Toma leche y hiérvela, agregando media cucharadita de cúrcuma y media cucharada de jengibre en polvo. En lugar de polvo, puedes usar jengibre fresco. Enfría la leche a temperatura ambiente para que se pueda beber sin quemarse la boca. Trata de beber dos veces al día, especialmente antes de acostarte. Esto ayudará a tratar la tos, así como otros síntomas del resfriado como dolores corporales y dolor de cabeza.
Sopa de pollo
La sopa de pollo casera contiene nutrientes esenciales y vitaminas que proporcionan una gran ayuda en el tratamiento de los síntomas del resfriado. Las altas propiedades antioxidantes de la sopa de pollo aceleran el proceso de curación. También le da a tu cuerpo la fuerza necesaria. Para obtener mejores resultados, utiliza verduras naturales para preparar la sopa de pollo.
Miel
La miel puede ser de gran ayuda para el dolor de garganta y para reducir la duración de un resfriado. El remedio casero más simple para un resfriado es una mezcla hecha con agua tibia, miel y jugo de limón. Si tomas esta mezcla varias veces al día, obtendrás un alivio significativo del resfriado y la fatiga. Incluso tomar una cucharada de miel cruda será de gran ayuda, ya que la miel contiene una gran cantidad de nutrientes y enzimas que matan las bacterias y virus causados por un resfriado.
Canela
La canela también posee propiedades curativas efectivas en el tratamiento del resfriado con remedios populares, que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta y la tos seca. Mezcla una cucharadita de canela en polvo en un vaso de agua y lleva a ebullición. Para obtener mejores resultados, puedes agregar un poco de pimienta en polvo y miel. Trata de beberlo tibio. Incluso tomando algunas gotas de aceite de canela, puedes sentir un gran alivio de varios síntomas del resfriado.
Té de equinácea
Puedes curar un resfriado consumiendo abundantes líquidos, y nada puede ser mejor que una taza de té caliente de equinácea. El té de equinácea puede aliviar la congestión en el pecho, que generalmente ocurre cuando tienes un resfriado. Para preparar té de equinácea, llena un filtro con hierba de equinácea seca, luego agrega una taza de agua hirviendo. Deja reposar durante cinco a diez minutos y bébelo agregando miel. Además del té de equinácea, también puedes beber té verde para tratar los síntomas del resfriado.
Gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras con agua salada tibia es un excelente remedio para tratar un resfriado y el dolor de garganta. Cuando haces gárgaras con esta solución, el agua salada mata las bacterias dentro de tu boca y garganta. Simplemente agrega media cucharadita de sal a un vaso de agua tibia y revuelve bien, luego haz gárgaras con esta solución cuatro veces al día. Hacer gárgaras con agua tibia mezclada con pimienta también ayudará a deshacerse del virus del resfriado y los microbios.
Pimienta
La pimienta se puede usar en el tratamiento del resfriado con remedios populares de forma natural. Para aquellos que sufren de síntomas de resfriado, se recomienda consumir pimienta con alimentos. Incluso hacer gárgaras con agua caliente con pimienta puede brindar un alivio tremendo. El componente capsaicina presente en la pimienta ayuda a despejar la mucosidad, facilitando así la respiración.
En conclusión, cuando tienes un resfriado durante una o dos semanas, tratar un resfriado con remedios populares puede proporcionarte algo de alivio. Pero si el resfriado persiste después de dos semanas, debes consultar de inmediato a un médico
