El dolor de garganta ocurre debido a la inflamación. Algunas de las principales causas del dolor de garganta son infecciones virales, bacterianas o fúngicas, contaminación ambiental, tabaquismo, aire seco, gritar en exceso, reacción alérgica, y así sucesivamente. Los síntomas de la amigdalitis son muy similares a las infecciones virales y suelen estar acompañados de dolores de cabeza, dolor abdominal, síntomas de resfriado.
Dado que esto puede ser un síntoma de una enfermedad grave, es importante comenzar el tratamiento lo antes posible. En lugar de acudir a un médico, puedes usar remedios caseros para el tratamiento del dolor de garganta.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el dolor de garganta.
Agua con sal
Una de las mejores formas de aliviar el dolor de garganta es hacer gárgaras con agua salada. La sal actúa como un antiséptico y absorbe la humedad de la membrana mucosa de la garganta. Esto reduce la flema, disminuye la inflamación y te proporciona alivio instantáneo. Toma media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y usa esta solución para hacer gárgaras. No tragues el agua, escúpela después de hacer gárgaras. Si no te gusta el sabor salado, agrega una pequeña cantidad de miel a la solución. Haz gárgaras con agua salada al menos cuatro veces al día para mejorar la condición de tu garganta.
Miel para aliviar el dolor de garganta
La miel también es uno de los ingredientes fácilmente disponibles que se pueden utilizar para el tratamiento del dolor de garganta con remedios caseros. La miel tiene propiedades antibacterianas que ayudan en el proceso de curación. Al mismo tiempo, la miel actúa como una solución hipertónica, lo que significa que absorbe agua de los tejidos inflamados, reduciendo así la hinchazón y la inflamación. Agrega una o dos cucharadas de miel a una taza de agua caliente y bébela varias veces al día. Puedes agregar miel a una taza de té de hierbas. Antes de acostarte, come una cucharadita de miel, ya que aliviará tu dolor de garganta y te ayudará a disfrutar de una buena noche de sueño.
Limón
También puedes usar limones frescos para deshacerte del dolor de garganta. Toma medio limón, espolvorea sal y pimienta, y lámelo lentamente. También puedes hacer gárgaras con jugo de limón recién exprimido diluido con agua tibia. Al mismo tiempo, puedes tomar una bebida caliente con miel para aliviar el dolor. Para hacer limonada, agrega el jugo de medio limón y una cucharada de miel a una taza de agua tibia y bebe esta bebida lentamente para obtener alivio instantáneo del dolor.
Ajo
El ajo tiene propiedades antibacterianas, antisépticas y otras propiedades curativas que pueden ayudar a tratar o prevenir la amigdalitis. Toma un diente de ajo fresco, córtalo por la mitad y chúpalo. Si masticas un diente de ajo, el compuesto químico alicina contenido en el ajo ayudará a matar las bacterias que causan el dolor de garganta. También puedes usar aceite de ajo. Agrega unas gotas de aceite de ajo a un cuarto de taza de agua y haz gárgaras. También intenta comer ajo crudo y cocido. Si no te gusta el sabor del ajo, puedes tomar pastillas de ajo.
Canela
Otro ingrediente que se puede utilizar para el tratamiento del dolor de garganta con remedios caseros es la canela. Toma un pequeño trozo de rama de canela, una pizca de pimienta, y hiérvelo en dos tazas de agua durante unos minutos. Cuela la decocción, agrega una cucharadita de miel. Bebe esta decocción mientras esté caliente para obtener alivio instantáneo del dolor de garganta. Toma este remedio una vez al día durante una semana para deshacerte del dolor de garganta. Para aliviar el dolor y la inflamación asociados con el dolor de garganta, puedes tomar una mezcla de unas gotas de aceite de canela y una cucharadita de miel dos veces al día.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana se utiliza para tratar el dolor de garganta debido a sus propiedades antibacterianas. Agregue dos cucharadas de vinagre de manzana a medio vaso de agua tibia y tome lentamente. También puede hacer gárgaras con una solución de vinagre de manzana. Para ello, necesitará una cucharadita de sal y medio vaso de vinagre de manzana. Mezcle ambos componentes en una taza de agua tibia y úselo para hacer gárgaras varias veces al día.
Raíz de malvavisco
La raíz de malvavisco se utiliza para el tratamiento del dolor de garganta con remedios populares. El té de raíz de malvavisco es la mejor manera de tratar el dolor de garganta junto con la tos y el resfriado. Para hacer este té de hierbas, agregue una cucharada de raíz de malvavisco seca a una taza de agua hirviendo y deje reposar durante media hora. Luego cuele la solución, agregue algo de miel y beba. Puede beber tres tazas de este té de hierbas al día. Los pacientes diabéticos, las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes no deben tomar este remedio.
Olmo Resbaladizo
El olmo resbaladizo contiene una sustancia mucilaginosa en forma de gel que, al recubrir la garganta, alivia el dolor y reduce la irritación. La corteza interior del olmo resbaladizo se utiliza para el tratamiento del dolor de garganta. Tome una cucharadita de corteza de olmo resbaladizo y déjela reposar en dos tazas de agua hirviendo. Deje reposar durante unos minutos, luego cuele la solución y bébala lentamente caliente. Este remedio se puede utilizar para tratar cualquier afección respiratoria y la laringitis. Si no tiene corteza de olmo resbaladizo, puede comprarla en forma de cápsula en cualquier farmacia.
Alholva
Otro componente poderoso para el tratamiento del dolor de garganta es la alholva. Puede preparar un enjuague bucal con semillas de alholva, que es muy eficaz para tratar el dolor de garganta. Agregue dos cucharadas de semillas de alholva a seis tazas de agua y hierva durante unos treinta minutos. Deje enfriar a temperatura ambiente, cuele y use esta decocción como enjuague bucal. La mucilaginosidad presente en la alholva ayudará a aliviar el dolor y la inflamación en la garganta. Haga gárgaras con esta decocción tres o cuatro veces al día.
Cúrcuma
Otro remedio popular simple y excelente para el dolor de garganta es la cúrcuma, que tiene poderosas propiedades antisépticas. Agregue un cuarto de cucharadita de cúrcuma a un vaso de agua potable tibia y mezcle bien. Beba lentamente esta solución con el estómago vacío por la mañana. Tome este remedio una vez al día durante tres o cuatro días. Además, puede beber una mezcla antes de acostarse que consista en una cucharadita de polvo de cúrcuma, una cucharadita de pimienta negra molida y un vaso de leche tibia. También puede hacer gárgaras con cúrcuma para calmar el dolor. Agregue media cucharadita de polvo de cúrcuma y media cucharadita de sal a un vaso de agua tibia y haga gárgaras dos veces al día.
Conclusión: Si tiene dolor de garganta, simplemente use algunos de los remedios populares mencionados anteriormente para sentirse mejor. Sin embargo, si el dolor de garganta persiste por más de dos o tres días, es necesario consultar a un médico.
