La ronquera puede ocurrir por diversas razones. Las más comunes son las infecciones de garganta, la intoxicación por toxinas y venenos, y gritar intensamente. A veces, el fenómeno se debe al miedo, situaciones estresantes o al canto tenso y fuerte. La desagradable ronquera priva la capacidad de hablar clara y distintamente, desencadena muchos complejos e interfiere significativamente con la comunicación diaria, el trabajo y el estudio.
Es importante visitar a un otorrinolaringólogo de inmediato, especialmente si la condición está acompañada de espasmos y dolor en la garganta al tragar y hablar normalmente. Lo más probable es que la ronquera sea causada por inflamación. Después del examen, se recetará el tratamiento necesario. Si actualmente no es posible visitar al médico, intente resolver el problema usted mismo.
Lo primero que debe hacer es usar sus cuerdas vocales lo menos posible. Trate de no hablar innecesariamente y, aún más, evite cantar o gritar. No fume, evite las bebidas frías y excluya de inmediato los alimentos picantes, encurtidos y ácidos de su menú. El agua carbonatada y el alcohol también exacerbarán la irritación del aparato vocal.
Si la ronquera es resultado de un shock nervioso, beba té caliente con melisa y raíz de valeriana. En tal situación, los baños de fito son beneficiosos, ya que alivian la tensión. Hazlos con lavanda o manzanilla; puede usar la decocción agregándola al agua o como aceite aromático.
Si la ronquera ha ocurrido como resultado de una enfermedad infecciosa, los enjuagues serán efectivos: herbales, de furacilina, salinos. Cuando los problemas con las cuerdas vocales son causados por un uso excesivo, tales remedios no ayudarán, y la sal o el bicarbonato pueden incluso empeorar la situación.
Muchas personas, al perder la «eficiencia» de sus cuerdas vocales, comienzan a beber leche caliente con miel o mantequilla crema, insistiendo en tés calientes con limón. Esto es un error, cuyas consecuencias son aún más ronquera y posiblemente una garganta quemada. Es recomendable beber solo infusiones y tés tibios con la adición de bayas y hojas curativas. Estas pueden ser flores de manzanilla y salvia, hojas de menta, bayas de viburnum y fresas.
Para restaurar la voz, la medicina tradicional recomienda beber un par de huevos crudos todos los días: uno por la mañana y otro por la noche. Pero esto solo debe hacerse si está seguro de la calidad del producto, no está contaminado con salmonela o algo más «malo». Por cierto, muchas figuras públicas -lectores, artistas, presentadores de televisión- aún usan el «método del huevo» como prevención de la ronquera. Aún más beneficiosos para el aparato vocal son considerados los huevos frescos de codorniz.
Para algunas personas, el sabor de los huevos crudos es bastante desagradable, por lo que puede preparar una mezcla medicinal sabrosa según la siguiente receta. Bata un par de huevos en un tazón, agregue dos cucharadas de azúcar y mezcle bien hasta que la mezcla se vuelva blanca. Ponga un trozo de mantequilla ligeramente derretida en ella. Coma una cucharada de este medicamento cada dos horas, preferiblemente antes de las comidas.
La hoja de repollo también muestra buenos resultados en el tratamiento de la ronquera. Separe la hoja del medio, tritúrela para liberar el jugo. Vierta dos vasos de agua hirviendo sobre ella y póngala al fuego. Hierva durante 3-5 minutos, luego deje que la decocción de repollo repose durante unos 15 minutos. Beba este remedio tibio y colado durante todo el día.
Para reducir la inflamación y restaurar las cuerdas vocales, las inhalaciones caseras ayudarán. Elija productos que suavicen la membrana mucosa. Estas son compuestos que contienen mentol, melisa, salvia y citronela.