Tratamiento de la artritis con remedios populares es un tema relevante, ya que existen cientos de tipos diferentes de artritis, que afectan más comúnmente a personas en sus 40 y 50 años. Algunos síntomas comunes de la artritis incluyen dolor en las articulaciones, hinchazón, movimiento restringido en áreas afectadas, enrojecimiento de la piel alrededor de la articulación, rigidez, inflamación, y así sucesivamente.
La actividad física, junto con medicamentos adecuados, puede aliviar los síntomas de la artritis. Sin embargo, hay muchos métodos simples y fácilmente disponibles para tratar la artritis con remedios populares que pueden ayudar con varios síntomas asociados con la artritis.
Hierba de pepino (Borraja)
Las propiedades antiinflamatorias presentes en el aceite de semilla de borraja pueden ayudar con varios síntomas de la artritis. Puedes usarlo para masajear el área afectada de la piel. El masaje regular con él puede ayudar a aliviar la artritis y las articulaciones hinchadas. También puedes consumir una cucharadita de aceite de semilla de borraja diariamente para aliviar el dolor de la artritis. Sin embargo, no se recomienda consumir otras partes de esta planta, mientras que el aceite de semilla de borraja es seguro y no causará ningún daño.
Cerezas
En el tratamiento de la artritis con remedios populares, se recomienda consumir regularmente cerezas, ya que son una buena fuente de magnesio y potasio. Idealmente, consume ocho a diez cerezas diariamente. Puedes usar cerezas enlatadas, congeladas o frescas o preparar jarabe. Hierve algunas cerezas en agua durante unos minutos para hacer jarabe. Esta potente bebida dulce debe ser consumida diariamente durante varios meses.
Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto se puede usar para tratar la artritis con remedios populares. Toma una pequeña cantidad de aceite de eucalipto, caliéntalo ligeramente y aplícalo en las articulaciones afectadas. Luego cubre con film transparente y envuelve con una toalla para retener el calor. Aplica esta compresa diariamente antes de acostarte para un alivio máximo del dolor. También puedes mezclar aceite de eucalipto con aceite de almendras y aplicarlo en la piel. En este caso, no es necesario usar compresas calientes.
Jengibre
Otra especia común que se puede usar para tratar la artritis con remedios populares es el jengibre. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias naturales y ayuda a quienes sufren de artritis. Frotar constantemente aceite de jengibre en el área afectada ayudará a reducir el dolor y la inflamación. Incluso consumir jengibre crudo puede ayudar a aliviar el dolor de la artritis, ya que el jengibre mejora la circulación sanguínea. Pela la raíz de jengibre fresco, córtalo en rodajas y cómelo con cada comida.
Cúrcuma
El consumo regular de cúrcuma puede reducir la inflamación en la artritis. Puedes tomar de 500 a 1000 mg de cúrcuma y consumirla tres veces al día. Pronto notarás un alivio significativo del dolor de la artritis. También puedes beber jugo fresco de cúrcuma diariamente. Incluso consumir polvo de cúrcuma mezclado con leche puede proporcionar un alivio significativo. Trata de beber un vaso de leche con una cucharada de polvo de cúrcuma todas las noches antes de acostarte.
Semillas de lino
Las semillas de lino son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que ayudan al cuerpo a producir sustancias antiinflamatorias. Por lo tanto, las semillas de lino se pueden usar para tratar la artritis. Simplemente toma una cucharada de semillas de lino dos o tres veces al día. Puedes agregar semillas de lino a cualquier producto y bebidas que consumas durante el día.
Sal de Epsom
La sal de Epsom es una buena fuente de magnesio, que ayuda a regular el pH del cuerpo. Por lo tanto, la sal de Epsom se puede usar para tratar los síntomas de la artritis. Mezcla sal de Epsom con jugo de limón en igual proporción en medio vaso de agua tibia. Toma una cucharadita de esta solución dos veces al día, por la mañana y por la noche. Toma un baño caliente agregando tres o cuatro tazas de sal de Epsom. Esto relajará tu cuerpo y proporcionará alivio del dolor.
Alfalfa
El pasto de alfalfa también se puede usar para tratar la artritis. Puedes hacer una taza de té usando semillas de alfalfa. Para preparar el té, simplemente agrega algunas semillas de alfalfa a una pequeña cantidad de agua hirviendo. Deja reposar durante unos minutos y luego cuela. Bebe este té dos veces al día durante dos o tres semanas para obtener un alivio de la inflamación. También puedes usar alfalfa en cápsulas, que se pueden comprar en una farmacia o mercado. Pero recuerda tomar alfalfa diariamente para lograr resultados positivos.
Canela
La canela es un maravilloso componente que se puede usar para aliviar el dolor de la artritis. Toma media cucharadita de canela en polvo, una cucharada de miel y mezcla todo en una taza de agua tibia. Bebe esta mezcla todas las mañanas con el estómago vacío. Si se toma diariamente durante varios días, obtendrás resultados rápidos. También puedes masajear el área afectada con una mezcla de canela y miel.
Aceite de pescado
Los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de pescado tienen un efecto antiinflamatorio en el cuerpo. Esto puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en la artritis. Simplemente consume una o dos cucharaditas de aceite de pescado diariamente para aliviar varios síntomas de la artritis. Para deshacerte de la rigidez matutina en las articulaciones asociada con la artritis, el aceite de pescado se puede tomar en ayunas por la mañana. También es necesario incluir pescado y otros productos naturales altos en ácidos grasos omega-3 en tu dieta.
En conclusión, si sufres de varios tipos de artritis, prueba usando los remedios populares mencionados anteriormente. Al mismo tiempo, es extremadamente importante para estas personas participar en alguna forma de actividad física para tener una mejor salud general.
