Tratamiento del espolón del talón con remedios caseros #2

Causas del espolón del talón:

• Artritis y poliartritis,
• Mala circulación sanguínea en las extremidades inferiores,
• Ciática y osteocondrosis lumbar,
• Depósitos de sales y gota,
• Sobrepeso

Descripción de la enfermedad

El espolón del talón es una condición cada vez más común entre personas jóvenes. No es una enfermedad primaria y, generalmente, surge como resultado de problemas preexistentes. Afecta al tendón y esto lleva a la deformación del hueso y su posición. Como resultado, la persona comienza a sentir dolor al caminar. Los médicos diagnostican el espolón del talón y el tratamiento con remedios caseros o medicamentos debe iniciarse tan pronto como aparezcan los primeros síntomas. En ese caso, la enfermedad se puede tratar de manera rápida y efectiva. Si se permite que progrese, podría ser necesaria una solución quirúrgica.

Diagnóstico y síntomas

Síntomas del espolón del talón:

1. Dolor en el área del talón:
   • Se intensifica cuando el pie soporta presión.
   • El dolor puede aparecer de forma periódica o persistente.
   • Suele ocurrir en personas cuyos tendones están severamente deformados y prácticamente no pueden apoyar el pie.
2. Cambios físicos visibles en el talón:
   • En algunos casos, el espolón del talón se observa visualmente y el talón aparece ligeramente agrandado.

Causas del espolón del talón

• Lesión del talón y tendón:
  • Esto puede ocurrir debido al uso constante de zapatos con tacones muy altos.
  • También puede resultar de caídas accidentales o tropezones en caminos irregulares.
  • Las personas con pie plano son más propensas al espolón del talón, especialmente después de largas caminatas.
• Enfermedades infecciosas:
  • Por ejemplo, el espolón del talón puede surgir como resultado de artritis reactiva, gonorrea, o clamidiosis.
  • A menudo, estos problemas son ocultos y la persona no sabe de dónde proviene el espolón.
• Enfermedades inflamatorias crónicas:
  • Por ejemplo, el espolón del talón es común entre personas que sufren de gota, que está relacionada con trastornos metabólicos y la acumulación de sales tanto en las articulaciones como en los tendones.

Prevención del espolón del talón

Para prevenir el espolón del talón, es fundamental reducir la presión sobre el pie:

1. Control del peso:
   • Mantener un peso adecuado mediante una dieta equilibrada y ejercicio regular.
   • Si esto no es posible, al menos realizar ejercicios matutinos diariamente.
2. Calzado adecuado:
   • Usar zapatos cómodos y adecuados para el tamaño del pie.
   • Las mujeres que prefieren zapatos con tacones altos o de punta delgada deben evitarlos, ya que no solo caminar, sino incluso estar de pie en estos zapatos, puede ser perjudicial.
3. Tratamiento de condiciones preexistentes:
   • Es importante tratar cualquier enfermedad de las articulaciones o la columna vertebral a tiempo.
   • También es necesario tratar condiciones como la gota, clamidiosis, y otras enfermedades inflamatorias e infecciosas crónicas.

Consejos desde la infancia

• Asegurarse de que no se desarrolle pie plano desde temprana edad.
• Elegir calzado adecuado para los niños, con el tamaño correcto y soporte adecuado.
• Si se diagnostica el pie plano, se deben realizar ejercicios de fisioterapia diariamente y usar calzado con plantillas ortopédicas.

Tratamiento del espolón del talón

Métodos no quirúrgicos y terapéuticos

1. Terapia de ondas de choque (ultrasonido)

La terapia de ondas de choque o tratamiento del espolón del talón con ultrasonido fue inventada por un médico suizo hace 10 años y ha demostrado ser muy eficaz.

• Cómo funciona: Se aplican ondas de ultrasonido que atacan los tejidos afectados sin dañar los tejidos sanos, ya que estos están protegidos por una membrana elástica.
• Puede realizarse tanto en clínicas como de manera ambulatoria, sin necesidad de hospitalización.

2. Tratamiento farmacológico

• Los medicamentos están dirigidos a:
  • Restaurar el metabolismo hormonal
  • Tratar enfermedades inflamatorias e infecciosas
• No elimina el espolón del talón, pero ayuda a aliviar síntomas y mejorar el bienestar general del paciente.

3. Tratamiento con láser

• El tratamiento con láser actúa principalmente en los tejidos blandos, pero no resuelve la causa principal del espolón del talón.
• Es una opción complementaria, pero no definitiva para eliminar el espolón.

4. Extirpación quirúrgica del espolón del talón

• La cirugía es el último recurso, utilizado solo en casos extremos cuando otros métodos no son efectivos.

5. Masaje

• Los masajes en el área del talón ayudan a mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo local, lo que reduce el dolor, pero no elimina el espolón del talón.

Remedios caseros para el espolón del talón

1. Yodo

• Mezclar 50 ml de yodo con 6 tabletas de aspirina.
• Aplicar la mezcla como compresa sobre el talón afectado durante 1 mes, tanto por la mañana como por la noche.
• Realizar baños de pies con yodo para fortalecer el efecto.

2. Patata

• Cocer 6 patatas con piel y hacer un puré con gasóleo en lugar de leche.
• Aplicar el puré caliente en el área del talón durante 20 minutos, luego ponerse calcetines gruesos.
• Realizar al menos 12 sesiones para obtener resultados duraderos.

3. Rábano negro

• Rallar el rábano negro sin pelar.
• Colocar la pasta sobre el talón y cubrir con un vendaje y calcetines.
• Dejar el compresa durante la noche y retirar por la mañana.

4. Plátano

• Colocar hojas frescas de plátano en el talón y atarlas con vendas.
• Usar durante 14 días, lo que ayuda a eliminar sales acumuladas y reduce el dolor.

5. Col y miel

• Aplicar miel en el talón y cubrir con una hoja de col.
• Realizar un compresa durante la noche y enjuagar con agua tibia al amanecer.
• El tratamiento debe realizarse durante al menos 3 días.

6. Mezcla de huevo y vinagre

• Colocar un huevo crudo en un frasco y cubrirlo con vinagre.
• Dejar reposar durante 10 días, luego triturar el huevo y mezclar con el vinagre y 40 g de mantequilla.
• Aplicar en el talón como ungüento.

7. Alcohol y planta del ficus

• Mezclar 2 hojas frescas de ficus con 100 ml de alcohol.
• Dejar reposar durante 24 horas y aplicar el líquido resultante en el área del talón como compresa.

Conclusión

El tratamiento del espolón del talón puede combinar métodos terapéuticos profesionales y remedios caseros, siendo esencial consultar con profesionales médicos antes de optar por métodos caseros intensivos.